高尾山ハイキング、と言うか筋トレ、&「うかい竹亭」

山登りなんて、高校以来、つまり約15年ぶりくらいになるんですが、
先日急遽お誘いを頂き、この日曜日、朝から高尾山に登って来ました。

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高尾山は、標高600M、麓から頂上までの距離が3km強と、
私のような登山初心者にはちょうど良かったです。
ただ個人的には件の駅伝が控えているため、その強化トレーニング扱いということで、
両足には前回のblogに記した合計4.6kgの重り装着でのチャレンジ。悟空vs天津飯です。
急勾配は結構両腿に来ましたが、往復6.数kmを、無事踏破することができました。
明日辺り、史上最大の筋肉痛に襲われるかもしれませんが。

(日頃のトレーニング効果か、意外と疲れず「修了」)
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(左:私は左端。道中は6人で。右:登山後の夕食会の模様。今度は真ん中)
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今回、肖像権の確認を取ってないので、小さい写真でご了承下さい。

その夕食会は、かの「うかい」グループの一つ、「竹亭」。
その高名に違わない逸品揃いでした(お料理の数々の写真は割愛)。
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(水車と庭園が見える離れでお食事)a0006362_012427.jpg
そしてこのハイキング、もとい「特別強化トレーニング」の成果。
筋肉増、脂肪減ということで、もうちょっとで56kg台突入、
体脂肪率も1桁台突入です。
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そして・・・、a0006362_0161629.jpg
肉体10代!?
あ・・・、(また)新記録
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by tanicafenet | 2006-04-23 23:59 | 徒然ナル之事


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