薄れ行く身体

身長は172弱、体重60kg±0.5kgがこれまでのbest body
だったわけですが、先月の大風邪に伴う10日間の断食道場で、
体重が57kgまで落ちました。

それから少しずつ体調が回復し、58.5kg位まで戻った辺りで
2週間ほど前、今度は軽くショッキングな事実発覚。食べ物が
喉を通らなくなり、再び減少傾向に突入です。

(このまま減り続けたら結構やばい気がする。下は体脂肪率)
a0006362_20354218.jpg
(上:骨格筋率、下:内臓脂肪レベル)a0006362_20364860.jpg
この辺は非常にいい感じ。豆乳飲んで、一応毎日軽く筋トレして、
お酒や間食、夜食に縁が無いのが奏功してるのかもしれない。

(上:基礎代謝、下:BMI)a0006362_20365992.jpg
この辺りの数値も大変良くできました。

(体年齢)
a0006362_203793.jpg

体年齢は、思わず「カラダスキャン」に頬ずりしたくなるような、
オムロン株を一気買いしてしまいそうな数値ですが、
ともかく体重の減少は要経過観察です。
大事な何かをどんどん失っていませんか?
つまるところ、全て会社のせいです。
[PR]
by tanicafenet | 2006-03-26 20:49 | 肉体ニ関スル之事


<< 粛・異動。 失敗?カット >>